Erkrankungen

 

Wir haben über Erkältung und Grippe gesprochen. Wir haben zuerst die zwei Begriffe definiert. Unter einer Erkältung versteht man eine oft bakterielle Krankheit, die zur Infektion der Atemwege und Schleimhäute führt. Zu den Ursachen der Krankheit gehören die Abkühlung des Körpers, Stress, Schlaflosigkeit, Unterernährung, u.v.a. Eine Grippe wird immer von einem Virus verursacht. Da dieser Virus keine Wärme vertragen kann, sind Grippeerkältungen vor allem im Winter häufig, wohingegen man sich praktisch jederzeit erkälten kann.

Die Symptome einer Erkältung sind Schnupfen, Halsschmerzen, Husten und oft Fieber. das Nasenwasser ist durchsichtig. In vielen Fällen kann die Krankheit weitere Atmungsorgane entzünden, es kann zum Beispiel Bronchitis verursachen. Entzündungen sind häufig, vor allem im Hals. Der Körper ´nwehrt sich durch Schnupfen und Niesen. Die Schleimhäute sind voll von Bakterien und fließendes Nasewasser sowie Niesen tragen dazu bei, von ihnen loszukommen. Das Fieber hat die Funktion durch wärmere Temperatur die Bakterien zu töten. Für Erkältungen ist aber eher nur erhöhte Körpertemperatur typisch, also bis 38 Grad.

Eine Grippe lässt sich bei einem sehr schnell fühlen. Während es oft Tage dauert, bis man alle Symptome einer Erkältung bekommt, erfährt man bei einer Grippe all die Symptome oft an demselben Tag. Diese sind außer Schnupfen, Niesen noch sehr hohes und anhaltendes Fieber, sowie Schmerzen im ganzen Körper, vor allem in den Gliedmaßen. Man wird oft so schwach, dass man kaum gehen kann. Einige Sorten der Grippeviren verursachen so heftige Körperreaktionen, dass man an ihnen sogar sterben kann. Das gilt vor allem für ältere und/oder schwächere Leute. Das Nasenwasser ist auffällig gelb und oft noch nach dem Verschwinden der anderen Symptome merkbar.

Eine Erkältung behandelt man oft mit einfachen Schmerztabletten, aber vor allem mit ausreichendem Schlaf und genug Wasseraufnahme. Im Falle einer Grippe geht man oft zum Arzt, denn es können solche Medikamente verschrieben werden, die extra gegen den Grippenvirus entwickelt worden sind. Man benutzt bei beiden Krankheiten auch alternative Heilmittel gern, beispielsweise heißen (Kräuter)tee, heißes Ingwergetränk, warmen Whiskey, rohe Zwiebel und rohen Knoblauch.

Erkältungen und Erkrankungen an Grippe vorzubeugen, ist gar nicht so einfach. Es gibt gegen Grippe Schutzimpfungen, aber wegen der schnellen Mutation des Virus sind diese oft gar nicht wirksam, können aber den Genesungsprozess beschleunigen. Man sagt, dass genug Luftfeuchtigkeit dazu beiträgt, dass die Viren und Bakterien nicht in die Atmungsorgane geraten. Man sollte auch nur durch die Nase einatmen, denn der Mund hat keinen „eingebauten“ Filter, der die Bakterien (und auch Schmutz) aufhält. Viele Vitamine zu nehmen, ist auch empfehlenswert. Am besten ist, wenn man körperlich fit ist, sich immer ausschläft und sich abwechslungsreich ernährt.